मूलाधार चक्र जागृत कैसे करें

 मूलाधार चक्र को जागृत करने के लिए कई तरीके होते हैं। आप मुद्रा थेरेपी, मंत्र उच्चारण, योग, आसन, ऑयल थेरेपी, क्रिस्टल थेरेपी, एक्यूप्रेशर, कलर थेरेपी, फूड थेरेपी, आदि का सहारा ले सकते हैं 1.

मूलाधार चक्र हमारे शरीर में रीड की हड्डी के सबसे निचले हिस्से में स्थित होता है 1. सभी 7 चक्र Root चक्र पर ही टिके होते हैं।

मूलाधार चक्र को संतुलित करने के लिए, मुद्रा थेरेपी में मूलाधार मुद्रा (Mula Bandha) का प्रयोग किया जाता है 2.

मंत्रों का प्रयोग करके, लं (Lam) मंत्र का प्रयोग मूलाधार चक्र को सक्रिय करने में मदद कर सकता है 3.

मूलाधार चक्र को संतुलित करने के लिए, पस्चिमोत्तानासन (Paschimottanasana), हस्तपादासन (Hastapadasana), पवनमुक्तासन (Pawanmuktasana), सुप्त पवनमुक्तासन (Supta Pawanmuktasana), मलासन (Malasana), सुखासन (Sukhasana), पद्मासन (Padmasana) 124 .

मूलाधार चक्र को संतुलित करने के लिए, सेसम सीड (Sesame Seed), हल्दी (Turmeric), हींग (Asafoetida), मेथी (Fenugreek), हरी मिर्च (Green Chilli) 124 [15].

मूलाधार चक्र संतुलित होने पर, मनुष्य में सुरक्षा की भावना, सहसा, संस्कृति संबंधित समस्या से मुक्ति, सेहतमंद होना, प्रैक्टिकल व्यक्तित्व, प्रतिभा, स

Learn more:
1. hindivisitor.com2. thinkrightme.com3. bhaktisatsang.com4. mysticmind.org

टिप्पणियाँ

एक टिप्पणी भेजें

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

इसके साथ ही, ISRO ने प्रज्ञान रोवर की पहली प्रतिक्रिया की पुष्टि की, जो 26 किलोग्राम का है,

चित्र
  Searching for:   Chandrayaan 3 Searching for:  Chandrayaan 3 Searching for:  ISRO Moon Mission Searching for:  ISRO Moon Mission Searching for:  Vikram Lander Searching for:  Vikram Lander Searching for:  NASA Searching for:  NASA Generating answers for you… G आपने चंद्रयान-3 के बारे में पूछा है, जो भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) का तीसरा चंद्रमा अन्वेषण मिशन है।  1 2 3  इस मिशन में एक लैंडर (विक्रम) और एक रोवर (प्रज्ञान) हैं, जो 14 जुलाई 2023 को प्रक्षेपित किए गए थे।  1 3 23 अगस्त 2023 को, विक्रम लैंडर ने साउथ पोल के पास महत्वपूर्ण स्थल पर सफलतापूर्वक स्थलन किया, जिससे भारत को महत्वपूर्ण सम्मान मिला।  4 5 6 7 8 इसके साथ ही, ISRO ने प्रज्ञान रोवर की पहली प्रतिक्रिया की पुष्टि की, जो 26 किलोग्राम का है, 6 पहियों से सुसज्जित है, 50 W की पावर का है, 500 मीटर की समतल पर 14 सोल (14 मार्टियन दिन) के लिए सक्रिय होता है, 200 मीटर की समतल पर 14 सोल (14 मार्टियन दिन) के लिए सक्रिय होता है, 200 मीटर की समतल पर 14 सोल (14 मार...
और पढ़ें

Theory of Everything

  मुझे लगता है कि आप जानना चाहते हैं कि स्टीफन हॉकिंग की पुस्तक “The Theory of Everything” का सारांश हिंदी में क्या है। मैंने एक वीडियो ढूंढा है जो इस पुस्तक का सारांश हिंदी में प्रदान करता है  1 .   इसमें स्टीफन हॉकिंग के बारे में बताया गया है, जो समय-स्थान, संगति, ब्रह्माण्ड, समय-कल्पना, समय-प्रतिबिंबन, समय-समीकरण, समय-प्रतिरोध, समय-परिवर्तन, समय-प्रतिस्थापन, समय-प्रतिबंध, समय-संरेखण, समय-संरेखितता, समय-संरेखितता के अलावा अन्य महत्वपूर्ण मुद्दों पर अपने विचार प्रस्तुत करते हुए पुस्तक “The Theory of Everything” को लिखा गया है  1 . मुझे उम्मीद है कि आपको इस पुस्तक के सारांश में महत्वपूर्ण मुद्दों के बारे में पता चलेगा। Learn more: 1. youtube.com 2. youtube.com 3. youtube.com 4. kukufm.com 5. getstoryshots.com 6. pdfroom.com
और पढ़ें

Night and Day Treasur

  We long for the riches of the night, the treasures of the day, In this world of dreams, we'll find our way. With stars above and sun's warm embrace, We'll journey on, in this wondrous space. The moonlight guides our hearts' desires, As we chase the dreams that burn like fires. In the darkness, we'll light the way, For the treasures of the day, we'll never sway. Hand in hand, we'll dance through time, A love so deep, it's almost a crime. In this endless quest, we'll surely find, The riches of the night, the treasures of a kind. We'll hold them close, and never let go, In this journey of life, we'll put on a show. With hope in our hearts and stars in our eyes, We'll keep on searching, 'til the sunrise. For the riches of the night, the treasures of the day, In our hearts and souls, they'll forever stay. With love as our guide, we'll find our way, And in each other's arms, we'll always sway."
और पढ़ें